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ハーブの女王「ラベンダー」
ラベンダーはハーブの中で最も代表的なもののひとつで、ラベンダーの清々しく、包み込むような優しい香りが心と体を深くリラックスさせてくれます。北海道の富良野地区や中部以北の冷涼地において主に栽培されていて、香料用のほか、観光用ガーデンや、切花用生花、手芸用ドライフラワーなど、多角的に利用されています。
植物のお医者さん「カモミール」
フランスやドイツで特に人気の高い理由は、子供たちの万能薬といえるからでしょう。民間薬として重宝されています。いろいろな体の不調、特に女性特有の病気や神経障害に対する効果が知られ、更年期の不快も改善するといわれています。
リンゴのような甘くフルーティで優しい香り。心も体も穏やかにリラックスできます。
永遠の憧れの花「レッドローズ」
レッドローズティーにすればポットの中で美しく広がり、甘く上品な香りを漂わせます。ローズの華やかさと、香りは、それだけで、優雅な気分をさそいます。 ティーとして飲めば、ホルモンのバランスを整え、生理のトラブルや更年期にも効果があり、女性にとっては、特におすすめのハーブです。緊張をほぐす働きもあるので、不安だったりイライラして、気分転換したい時などにもおすすめします。
夏の暑い日にぴったりの「ハイビスカスティー」
ハイビスカスティーは酸味のあるルビー色のティーで、夏の暑い日にはのどの渇きを癒す最適な飲料です。ビタミンＣも含まれているため、さっぱりして体の疲れに効果的です。お肌に良いので、女性には毎日の美容ティーとしておすすめのハーブです。
爽快なレモンの香り「レモングラス」
レモングラスのハーブティーは消化を助け、発汗を促します。
酸味のある優しくマイルドなレモンの香り。シトラス系の爽やかな香りは多くの方に好まれます。
気分すっきり「ペッパーミント」
クールで爽やかなミントを代表する香り。心もお肌も元気にリフレッシュさせてくれます。
清涼感に加えて、抗アレルギー作用があることから、のど飴に良く使われています。
また眠気を覚まし、頭をスッキリさせる作用があるので、仕事や勉強の追い込み時に使っても良いでしょう。
